הכירו את הרולטור שמסייע לכם להתנייד בקלות
מוגבלות בתנועה ובניידות לא חייבת להגביל אתכם ביציאה מהבית ובניהול שגרת החיים שהייתם רגילים אליה כאנשים פעילים. יש היום ציוד עזר רב שאפשר להשתמש בו למטרות שונות ממקל הליכה ועד רולטורים שמוצעים לאנשים פעילים שרוצים להמשיך בכך. ציוד כמו רולטור עוזר לכם לנוע בביטחון ומבלי לאבד את היציבות ואפילו מוסיף על כך יתרונות רבים ומגוונים על פי דגם הרולטור שבחרתם בו למטרתכם. למי שלא מכיר, רולטור הוא המתקן שרואים לא פעם אצל אנשים שמתקשים ללכת ונראה כמו הליכון משוכלל עם גלגלים ועזרים נוספים שהוא נושא על מנת להיות כמה שיותר פונקציונלי לאנשים. אם טרם חשבתם על כך שהוא יכול להתאים לכם, אולי ההסברים הבאים ישכנעו אתכם שכדאי להתנסות בו משום שהוא מסייע בכל כך הרבה מובנים ולא רק להליכה יציבה.
מה חשוב לדעת על מבנה הרולטור?
רולטורים רבים נבדלים זה מזה בפונקציות שנוספו להם בשנים האחרונות, אולם לכולם משותף המבנה הבסיסי של ההליכון המשוכלל, שהוא מסגרת מתכתית שמצוידת בגלגלים ובלמים. הגלגלים מניעים אתכם קדימה הודות לדחיפה והבלמים מייצבים את ההליכון ואתכם כדי לשלוט בקצב התנועה ולעזור לכם לשמור על יציבה ושיווי משקל. אין צורך להרים ולהוריד את הרולטור, בניגוד להליכון רגיל, ולכן הוא מתאים במיוחד גם למי שכבר אין לו כוח פיזי לעשות זאת. פשוט להישען על המתקן ולגלגל אותו קדימה עד שרוצים לעצור. השימוש ברולטור מחייב למידה והתנסות עד שתוכלו לשלוט בו לגמרי, לתמרן אותו לפי התנועות שלכם ולקבוע את קצב ההתקדמות שלכם, ולכן חשוב להתנסות בסוגי רולטורים עד שמוצאים את הסוג שמתאים לכך, למבנה הגוף שלכם וליכולתכם לנוע ולייצב את עצמכם. חשוב להתייעץ עם הרופא שמטפל בכם משום שמי שסובל מחוסר שיווי משקל ואינו יכול להתנייד ביציבות גם עם הליכון, לא יוכל להשתמש בו בגלל סכנת הנפילה שקיימת בו בכל זאת במקרים כאלה.
שימוש נכון ברולטור
כל מי שרוצה להתנייד בקלות ויכול לנוע יכול להשתמש ברולטור ולשלוט בו ולא חייבים כוח פיזי רב אלא מינימלי בלבד. ההבדלים בין הרולטורים הם בעיקר בדגמים שיש בהם הבדל במספר הגלגלים, בין שלושה או ארבעה גלגלים. מי שנוהג ללכת הרבה ומשתמש פחות בתחבורה ציבורית יכול להיעזר ברולטור שיש בו מושב קטן כדי לעצור ולנוח מדי פעם, כי הדגם הזה גם רחב יחסית ומאפשר ישיבה בכל מקום שאין בו ספסל ברחוב או בקניון. הדגמים נבדלים גם בתוספות שונות כמו סל שמיועד לקניות או סל רשת, כמו על אופניים. אם המטרה שלכם היא להסתדר עצמאית גם בקניות ובסידורים, זה הדגם האידיאלי בשבילכם. לחלק אחר יש חיבור לתיק מיוחד ויש כאלה שיש להם גם מושב וגם סל או תיק מיוחד. חשוב גם להבדיל בין רולטורים שיש להם משענת למושב, שמספקת תמיכה נוספת למי שמתיישב עליו, ויש כאלה שבהם מותקן מושב ללא משענת גב למי שאין לו בעיית גב וצורך בתמיכה נוספת.
בחירה נכונה ברולטור
בחירת הדגם הנכון לכם מתחילה בבדיקת קלות התנועה והתמרון של הרולטור בכוחות עצמכם. הגודל של הרולטור חשוב לא פחות וקובע האם הוא מתאים לצרכים היומיים שלכם, בגלל רוחבו ומשקלו, משום שאתם אלה שנושאים אותו. אם הוא רחב מדי לביתכם ולמקום העבודה שלכם כדאי לבדוק רולטור צר יותר. אם אתם עדיין מתניידים ברכב, שיקול חשוב הוא האם תוכלו לקפל אותו בעצמכם ולהכניסו לרכב שלכם. שקלו את מגוון הפעילות שלכם ומיינו את עצמכם מתניידים כך עם רולטור. לפי זה תדעו להתאים אותו לעצמכם.